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1、保持光源穩定,拒絕光線直射入眼;穩定的光源避免了明暗交替或閃爍的現象,能保護視力,提高工作和學習效率,照明方向和強弱也應受關注,否則強光直射入眼,會產生不良影響,可采用“二次照明”的方法,把燈光打到天花板后反射下來,既不損傷眼睛,又增添浪漫的氛圍。
2、合適的燈具可降低“光污染”影響:室內常用的光源,其照明亮度和“光污染”影響會不相同,柔和的白熾燈、鏡面白熾燈及熒光燈造成的“光污染”影響較小,居室內可多采用此類光源,局部照明時,應用遮光性好的臺燈,以阻擋這類光源所含的較多紅外線輻射。
3、植物改善環境:在起居室種植花草,將大自然的清新色調引入室內,不僅能調節室內光環境,也讓人心情舒暢。
4、正確選擇瓷磚和涂料;家庭裝修時,建議挑選反射系數較小的瓷磚,由于白色和金屬色瓷磚反光強烈,不適合大面積應用;書房和兒童房則考慮用地板代替地磚,如果安裝了明亮的拋光磚,平時應開小燈,把“光污染”降至至低。
5、照明考慮功能需求和色調搭配:裝修時應根據不同空間、場合及對象,選擇不同的照明方式;例如:臥室燈光比較溫馨,書房和廚房要求明亮實用,衛生間則盡量溫暖、柔和;一般在室內照明中,主光源為冷色調,輔助光源宜為暖色調,從房間的用途來看,書房、客廳、廚房等宜采用冷色光源,而臥室、衛生間、陽臺等宜采用暖色光源。